Flegont в сообщении №147206 пишет:
Если чо, то не стоит тебе так худеть - ты тогда несколько болезненный вид приобретаешь. Зачем тебе это?!
Ты всегда был нормальной комплекции, так нет - вбил в голову какую-то худобу. Ты ж не телка-анорексичка, которая на папика охотится.

”
Ну, на самом деле, вопрос не о внешнем виде, а о здоровье.
Кушай полезную пищу - проживёшь долго и без мучительных болезней...

Про комплекцию - я с детства был феноменально худой, всегда.
После армейки занимался бодибилдингом (без фанатизма), но хотя получался приятный рельеф, массу набрать не удавалось никогда...

А в 2001-м году я ушёл с производства, сменил активный образ жизни на сидение возле компа.
В результате, неожиданно стал набирать массу...
В итоге, к 2004-му году, при росте метр семдесят, стал весить 85 килограмм...

Вот фотка, например, из тех времён:
qga1.jpg
А в 2007-м году, начитавшись умных книжек про здоровое питание, я радикально изменил свой рацион.
Исключил мучное и картошку, стал стараться есть как можно больше того, что можно потреблять в сыром виде: фрукты, овощи, орехи, семечки, мёд...
И случилось чудо, буквально за два-три месяца весь жир из моего тела растаял... Самочувствие моё кардинально улучшилось...

Но вот с годами, постепенно, снова расслабился. Демоны требуют потребления вкусных ядов. А человек слаб...
